Yin Flow
Deze les draait om de volledige ontspanning van lichaam en geest…
We blijven langer in de houdingen tijdens deze les, zodat ze meer inwerken op de gewrichten en dieperliggende
weefsels. We maken ook gebruik van bolsters, kussens, blokjes en dekens waarmee we de houdingen kunnen
aanpassen aan elk lichaam.
Bekijk ook onze andere lessen